Discover a world of climbing routes at Bang Na

Explore a diverse range of climbing routes at Bang Na, with options for all skill levels

สนุกกับการปีนผาที่ Red Rock Canyon

หน้า ผาจำลองแห่งใหม่ ย่านบางนา สำหรับผู้ที่หลงใหลในการปีนหน้าผา ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น หรือเป็นนักปีนหน้าผาที่มีประสบการณ์ เราก็มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้การปีนหน้าผาของคุณเป็นไปอย่างสนุกสนานและท้าทาย ของหน้าผา 360 องศา

การปีนผาไม่ใช่แค่กิจกรรมที่สนุก แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ได้ผลลัพธ์ดีเยี่ยม ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก และยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การปีนผายังช่วยพัฒนาทักษะด้านสมดุล ความยืดหยุ่น และความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัวอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น การปีนผายังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้อีกด้วย

ที่ Red Rock Canyon บางนา เรามีเส้นทางปีนหลากหลายระดับให้คุณได้เลือกฝึกฝนตามความสามารถของคุณ พร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัยและทีมงานผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลความปลอดภัยอย่างใกล้ชิด

What you get

Builds Muscle Strength

การปีนผาจำลองใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนของร่างกาย ทั้งแขน ขา หลัง และแกนกลางลำตัว ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ

Improves Flexibility and Agility

การปีนผาจำลองต้องใช้ความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่างๆ และพัฒนาระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้ทำงานประสานกันได้ดีขึ้น

Burns Calories and Aids Weight Loss

การปีนผาจำลองเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ช่วยเผาผลาญแคลอรี่และไขมันส่วนเกินในร่างกาย ส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักและควบคุมรูปร่าง

Improves Cardiovascular
Health

การปีนผาจำลองช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น

Reduces Stress and Promotes Mental Well-being

การปีนผาจำลองช่วยให้จิตใจจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งเสริมการผ่อนคลายและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

Develops
Problem-Solving
and Decision-Making
Skills

การปีนผาจำลองต้องใช้การวางแผนและตัดสินใจในการเลือกเส้นทางและก้าวเท้า ช่วยพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ

12 m.

14

28

Top Rope

Lane

Route

Price List

Unbeatable Offers Await You

Discover exciting promotions and exclusive deals that you won't want to miss

ENJOY ROCK CLAMBING

ENJOY ROCK CLAMBING

063 525 6590 888 ถ. เทพรัตน ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี สมุทรปราการ 10540 Promotion Discount 150 THB ENJOY…

Free Belay Service

Free Belay Service

063 525 6590 888 ถ. เทพรัตน ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี สมุทรปราการ 10540 Promotion Free Belay Service Free…

Ready to Climb?

Red Rock Canyon เหมาะกับใคร

ผู้ที่ต้องการความท้าทาย

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร ที่ Red Rock Canyon มีเส้นทางปีนผาให้เลือกมากมาย หลายระดับความยาก ให้คุณได้ท้าทาย

ผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย

การปีนผาเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และเผาผลาญแคลอรี่

ผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและฝึกสมาธิ

การปีนผาต้องใช้สมาธิในการวางแผนและควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ช่วยให้คุณมีสมาธิที่ดีขึ้น และยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง

ผู้ที่ต้องการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว

Red Rock Canyon เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว ทำให้ได้ใช้เวลาร่วมกัน

เด็กๆ ที่ต้องการทำกิจกรรม

ผู้ปกครองสามารถพาน้องๆ มาปีนผาจำลองได้ โดยมีทีมงานที่พร้อมดูแลด้านความปลอดภัยอย่างใกล้ชิด

Why You Should Try Rock Climbing

at Red Rock Canyon

เริ่มต้นการปีนผาอย่างไรดี

admin March 18, 2025 เริ่มต้นการปีนผาอย่างไรดี เริ่มต้นการปีนผาอย่างไรดี การปีนผาคือกิจกรรมที่ไม่เพียงแค่ให้ความสนุกสนาน แต่ยังเสริมสร้างความแข็งแรงและสมดุลให้กับร่างกาย โดยเริ่มต้นการปีนผานั้นมีขั้นตอนที่ต้องรู้และปฏิบัติตามเพื่อให้การปีนผาเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ  เลือกสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับมือใหม่ การเลือกสถานที่ปีนผาเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ยังไม่มีประสบการณ์ ควรเลือกสถานที่ที่มีทางปีนที่ไม่ซับซ้อนและไม่สูงเกินไป เช่น ปีนผาในร่มที่มีบล็อกปีนหลายรูปแบบ หรือสถานที่ปีนผากลางแจ้งที่มีการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม อุปกรณ์สำหรับการปีนผาคือสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง อุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมีประกอบด้วย: รองเท้าปีนผา:...

เด็กเล็กกับการปีนหน้าผา

เด็กเล็กปีนหน้าผา รู้หรือไม่ การที่เด็กเล็กได้ปีนหน้าผา นั้นถือเป็นกิจกรรมที่ให้ประโยชน์มากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ และพัฒนาการอื่นๆ  ประโยชน์ด้านร่างกาย การปีนผาจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายแข็งแรงขึ้น ทั้งแขน ขา ไหล่ และแกนกลางลำตัว ทำให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้นการปีนผาจะช่วยให้เด็กได้ฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายที่หลากหลาย เช่น การปีน การไต่ การทรงตัว ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะด้านมอเตอร์ของเด็กให้ดีขึ้นการปีนผาเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกระดูกให้แข็งแรง...

Location

888 ถ. เทพรัตน ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี สมุทรปราการ 10540

Social Media

Working Hours

หยุดทุกวันจันทร์
อังคาร-ศุกร์    12.00-20.00 น.
เสาร์-อาทิตย์  10.00-20.00 น.